duży brzuch

mam troche za duzy brzuch co moge wziasc zeby spalis a nie spasc caly?

Waże ok.89 kg przy wzroście 183 cm i niestety moim zdaniem mam troche duży brzuch i mam do kogoś z tego forum prożbe aby pomógł mi ustalić diete i trening

Hej Mam problem, mam 16 lat. i jestem za gruba. Mam 162 cm wzrostu i ważę 65 kg. Mam duży brzuch, i biodra. Pomóżcie mi co mam zrobić jak szubko schudnąć ?

No to tak -Facet -17 lat -180cm wzrostu -75kg wagi Problem mam taki że mam strasznie duży brzuch koś by mógł ułożyć mi dietę redukcyjną ?

jestem kobieta ma 52 latai duzy brzuch !! jak go zrzucic !! astma utrudnia mi wykonywanie cwiczeń .czekam na odpowiedz

waże 64 kg prakycznie jestem szczupła ale mam duży brzuch i boczki jakie ćwiczenia mam stosować aby to zrzucić?

Witam mam duży brzuch uda na twarzy równiez mam duzo tłuszczu biodra itp chciałbym to zrzucic doradzcie jakies domowe cwiczenia

po zjedzeniu nawet jednej kanapki robi mi sie duzy brzuch dla czego??

mam duży brzuch i 56 lat jak schudnąc. Co mam zrobić.prosze o pomoć to mój email: [email protected]

Siemanko mam 15 lat 183 cm wzrostu i 70kg. Nie mam nadwagi itp ale trochę duży brzuch:D biegać? czy ćwiczyć?

mam duży brzuch jak go spalić szybko i skutecznie

co byscie zaproponowali za spalacza tluszczu bo mam za duzy brzuch (94cm)?

Mam 17 i zaczynam ćwiczyć mam 182cm wzrostu i waże 78kg ale mam duży brzuch co mam zrobic aby go zżucić?

jestem 13 letnim chłopakiem i mamduże piersi i duży brzuch jak moge szybko schudnąć

mam duzy brzuch chce siew tego problemu pozbyc

za duzy brzuch potrzeba wzmocnienia kregow,zalecane cwiczenia

Opuchnięte jądra twarde duży brzuch silny ból

mam plaską klatke a duży brzuch

mam duzy brzuch chce siew tego problemu pozbyc

[...] form przysiadów, i każda z nich ma swoje unikalne zalety i zastosowania. Przysiad trójbojowy jest specyficzną formą przysiadu wykonywanego w celu podnoszenia maksymalnie dużych obciążeń. W przysiadzie tym, gryf sztangi ułożony jest bardzo nisko na tylnym aktonie mięśni naramiennych, a nieco zwiększone pochylenie tułowia w przód pozwala [...]